工具用途
食物份量换算器用于在日常烹饪、备餐和烘焙场景中快速完成重量与体积互算，支持按食材密度进行克毫升换算，并提供勺、杯和常见份量参考。
功能说明
- 重量体积换算：选择食材后，可在克与毫升之间双向换算。
- 厨房计量换算：支持汤勺与茶勺互转，以及杯数换算为毫升、汤勺和茶勺。
- 烘焙比例换算：输入面粉重量，自动给出水、盐、酵母和糖油参考重量。
- 参考信息：内置常见食材密度表、厨房单位对照、营养素热量系数和份量提示。
使用步骤
- 在重量体积换算模块中选择食材。
- 输入重量或体积任一值，系统会自动计算另一项。
- 按需切换到厨房计量或烘焙比例模块继续换算。
- 参考页面下方的密度表和份量提示进行配方调整。
适用场景
- 家庭做饭、食材称量与份量控制。
- 健身备餐时的食材重量记录和换算。
- 烘焙配方放大、缩小或替换计量单位时的快速校准。
厨房称量技巧
- 液体材料用量杯，固体材料用厨房秤更准确。
- 面粉密度会因品牌和储存方式略有差异。
- 烘焙时优先按重量配方，成功率更稳定。
- 勺子装满后刮平，是更标准的计量方式。
注意事项
- 食材密度会因品牌、含水率和切分方式产生差异，结果建议作为参考值。
- 烘焙场景建议优先使用重量（克）进行配方控制，稳定性更高。
- 本工具在浏览器本地运行，不会上传输入数据。