工具说明

预产期计算器用于根据末次月经第一天和月经周期长度，估算预产期、当前孕周、分娩窗口（±7天）以及关键孕周节点，帮助你更方便地安排产检与日程。

计算逻辑

• 默认妊娠总时长按 280 天（40 周）估算。
• 当周期不为 28 天时，会按 周期长度 - 28 进行天数修正。
• 预产期 = 末次月经第一天 + 妊娠总时长。
• 预计受孕日按末次月经后约 14 天并结合周期修正估算。

如何使用

1. 选择末次月经第一天。
2. 输入月经周期（20-45 天整数，默认 28 天）。
3. 点击“计算预产期”。
4. 查看当前孕周、进度、关键节点和发育阶段提示。

结果字段说明

• 预产期：估算的分娩日期参考点。
• 预计受孕日：按周期修正后的估算日期。
• 分娩窗口：预产期前后 7 天的参考区间。
• 距预产期：当前日期与预产期之间的天数差。
• 重要时间节点：12 周、27 周、37 周、40 周日期。

适用场景

• 备孕与孕期日程管理
• 产检时间与里程碑规划
• 家庭协作安排待产准备
• 记录孕周变化与进度跟踪

孕期注意事项

• 均衡饮食与营养补充：叶酸、铁、钙等请按医生建议补充，避免自行过量摄入。
• 规律作息与适量活动：避免久坐和高风险剧烈运动，优先选择医生建议的安全活动。
• 按时产检：若出现异常出血、持续腹痛、破水等情况，请及时就医。

注意事项

• 本工具提供时间估算，不替代医生诊断与产检意见。
• 月经不规律、排卵延迟或特殊妊娠情况会影响结果准确性。
• 出现腹痛、出血、破水等异常情况请及时就医。